乔治在谈论他的播客节目时提到，追梦给了他最好的建议，那就是不要断更。这意味着要保持持续更新，保持节目的连续性和观众的参与度。不断更可以帮助节目积累听众，并建立一个稳定的听众群体。乔治显然认识到这一建议的重要性，并将其应用于他的播客运营中。